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Self défense chez la femme

1 juin 2010 - 17:39

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                 La Self Défense chez les femmes

 

Elles sont encore peu nombreuses à pratiquer cet art. Pourtant, c'est un bon moyen de se défendre pour celles qui le souhaiteraient.

 

Le self est un système de défense qui peut être pratiqué par tous ceux qui désirent améliorer leur forme physique tout en apprenant une façon de se défendre. En plus, vous y trouverez sûrement votre compte si vous désirez pratiquer les arts martiaux sans pour autant en venir à faire des grand-écarts, sauts, ou autres coups de pieds très hauts.

 

Les risques d'agression qui menacent les femmes sont spécifiques. C'est pour cela que nous conseillons aux femmes  la  pratique du  self-défense.

 

Il ne s'agit pas d'apprendre à se battre mais d'acquérir des comportements et attitudes de vigilance et de prudencepar exemple face à quelqu'un qui vous suit, vous importune ou vous menace dans la rue, dans les transports en commun (métro, RER, bus), en voiture, dans un ascenseur, au restaurant, au cinéma, voire sur votre lieu de travail ou à domicile.

 

Nous parlerons entre autres des précautions à prendre pour retirer de l'argent à un distributeur automatique, dans une cabine téléphonique, en voyage. Vous verrez des gestes simples pour dissuader un vol, une "drague", jusqu’à une tentative de viol.

 

Vousapprendrez à utiliser l'environnement et ce que vous portez (chaussure, magazine, sac, trousseau de clés) pour vous défendre. Toutes choses qui ne font pas partie de l'éducation de base des femmes mais peuvent malheureusement s’avérer nécessaires de nos jours en ville comme en déplacement.

 

Nous ne vous proposerons pas de recettes miracles mais des attitudes et des techniques qui deviendront pour vous aussi naturelles que de regarder avant de traverser une rue. Ces "trucs" sont issus des meilleurs arts martiaux et sports de combat mais adaptés de sorte que vous n'avez aucun besoin d'être une athlète, nimême sportive.

 

Alors ne tardez pas à vous inscrire, pourquoi pas en compagnie d’amie (s) ?

 

Commentaires

SDS vient de remporter le trophée 50000 visites plus de 2 ans
[Sujet supprimé] plus de 2 ans
Self défense chez la femme et 2 autres plus de 8 ans
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